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青蛙現象是指直接丟青蛙到沸水中，青蛙會立刻挑出來避免被煮沸的危險。但如果是先把青蛙放到冷水中，再慢慢煮沸，青蛙就會因為覺得慢慢變化的水溫沒什麼問題，等到危險時就來不及了。
我覺得這理論說得很有道理，生於憂患，死於安樂就是如此吧！我覺得有時候如果人能夠離開舒適圈，也就是出國或是做一些困難的工作，只要在當中好好努力，對職涯一定會很有幫助。工作三年大概可以開始享受舒適圈，但舒適環境過久，就會覺得工作沒什麼挑戰性，或許選擇晉升或輪調會是不錯的選擇，期待大家都能成為靈敏的青蛙！
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